¿Qué es la Respiración Holotrópica?

La Respiración Holotrópica es un trabajo altamente experiencial recomendado para aquellos interesados en su crecimiento personal y espiritual a través de la exploración interna. Es una técnica creada por el doctor Stanislaw Grof, que nos ayuda a conectar con nuestro potencial sanador innato y nuestra sabiduría interior. En una sesión se pueden experimentar vivencias sensoriales centradas en el cuerpo que pueden ser profundamente liberadoras relacionadas con la infancia, adolescencia o nacimiento. El doctor Grof ha estado investigando este método por más de 50 años, tiene varios libros publicados al respecto. El concepto básico de Grof es que durante la respiración nuestro sanador interno nos va a dirigir y a traer a nuestra conciencia lo que más necesitamos y lo que es más sanador para nosotros en ese momento.

Una respiración holotrópica te ayuda:

- Sí estás interesado en auto descubrirte de una manera profunda.

- Si necesitas liberar  emociones bloqueadas en tu cuerpo.

- Como un complemento excelente de la psicoterapia y otras formas de trabajo     interno.

- Si te dedicas a la profesión de ayuda y necesitas un espacio para ti.

- Si buscas encontrar tu ser auténtico.

- Si quieres abrir, despertar y liberar ti energía creativa.

- Si te sientes "atorado" en tu vida.

- Si tienes alguna experiencia que no has sanado en el aspecto físico, emocional   y espiritual.

- Si quieres expandir tu conciencia.

- Si te sientes desconectado de tu cuerpo.

- Si quieres conectar con la respiración más profunda y descubrir el poder           sanador de este método natural.

- Si buscas descubrir o  regenerar tu capacidad espiritual. 

- Si quieres liberar estrés.

- Si buscas romper y transformar patrones inconscientes.

- Si estas viviendo o has vivido un duelo y quieres un espacio para procesarlo. 

- Si quieres o necesitas trabajar con asuntos no resueltos de tu infancia.

- Si te has encontrado que necesitas ir más allá de lo que te ofrece una terapia     verbal.

- Si estás en una etapa de post-recuperación de adicciones y quieres explorar el siguiente paso.

Y se pueden agregar muchos más...

Facilitadora:

Adriana Hoyos Leonard

Psicoterapeuta Psico corporal, Gestalt y Musicoterapeuta Humanista
Certificada por Spirit Meditation Center (San Francisco CA) como instrictora de Meditación Vipassana
Certificada por Grof International Holotropic Breathwork